La importancia del deporte en los estudios.

Todavía hay quienes piensan que, hacer mucho deporte perjudica en los estudios, cuando es todo lo contrario.

Se ha comprobado que quienes hacían un ejercicio físico antes, más intenso en el caso de los jóvenes, eran capaces de tener una mayor capacidad de retención y de atención, y que, incluso, 24 horas después seguían recordando más que quienes no se habían sometido a hacer actividad física alguna.

Realizar ejercicio físico estimula la capacidad de aprendizaje, de toma de decisiones, la memoria y la velocidad de reacción, concluye este estudio.

Esto lo sabíamos, si bien los mitos, el descrédito que hace años se tenía del que hacía deportes, etc., aún perdura en ciertas capas de nuestra sociedad, donde el capital/beneficio está por encima de todo, estar enfermo es un negocio rentable para las grandes farmacéuticas, solo tenemos que ver lo que han ganado con esto del covid, una gripe más que se puede combatir, si hiciésemos ejercicios físicos con regularidad, pues lo importante es tener un estilo de vida saludable. 

Hay que salir a las calles y plazas, y erradicar al coche de las ciudades, no solo nos causa enfermedades, sino que no nos deja espacios para el juego de niños y adolescentes, cuando parques y jardines deberían ser nuestros aliados.

El ser humano necesita la movilidad constante, no vivir encerrados en pequeños pisos/jaulas, solo por ello es de vital importancia hacer deporte, respirar aire limpio y puro, viviríamos más felices y con menos enfermedades.