*** ¿Formar Campeones o Quemar Talentos?: el dilema del Multideporte en la cantera ***

¿Qué haría con un niño de 8–10 años que quiere llegar a alto nivel? A esa edad no entreno “jugadores de baloncesto”, entreno atletas coordinados que aman competir.

   

1. Prioridad absoluta: base motriz (50–60%)

Trabajaría:

• Coordinación general (saltos, giros, cambios de ritmo)

• Equilibrio y propiocepción (percepción inconsciente de los movimientos y de la posición del cuerpo, independiente de la visión)

• Multilateralidad (correr, lanzar, trepar, reptar)

• Juegos reducidos de distintos deportes

Idealmente:

• Baloncesto 2–3 días

• Otro deporte 1–2 días (fútbol, atletismo, natación, artes marciales…)

A esta edad el cerebro está en fase oro para la coordinación.

2. Técnica sí… pero sin rigidez

Trabajaría:

• Bote con ambas manos

• Finalizaciones variadas

• Pasar en movimiento

• Tiro sin obsesión mecánica perfecta

Mucho 1x1, 2x2, 3x3.

Menos filas. Más decisión.

3. Cero especialización por puesto

Nada de:

• “Tú eres pívot”

• “Tú eres base”

Todos hacen de todo.

Si mides 1,60 con 10 años no sabemos si medirás 1,80 o 2,00.

4. Competir sí, pero sin obsesión

Quiero que compita.
Quiero que aprenda a perder.

Pero no me importa el resultado.

Me importa:

• ¿Se atreve?

• ¿Toma decisiones?

• ¿Disfruta?

• ¿Mejora coordinación?

5. Trabajo invisible (lo más importante)

Enseñaría:

• Dormir bien

• Comer bien

• Responsabilidad

• Gestión emocional

• Mentalidad de aprendizaje

El talento físico se desarrolla.
La mentalidad es lo que marca diferencia a los 18.

Mi objetivo real entre los 8–10 años

No es que sea el mejor ahora.

Es que a los 15:

• No esté lesionado

• No esté quemado

• Sea coordinado

• Sea competitivo

• Ame entrenar

Predicando en el Desierto

Miguel A Soto