ERRORES EN LA REALIZACIÓN DE EJERCICIOS FÍSICOS EN MAYORES DE 60 AÑOS.

Una cosa es cuando uno es joven y otra si pasa de los 60 años. La cosa cambia bastante, así que, os dejo un vídeo de un doctor explicando 7 errores que los mayores no deberían cometer.


 

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*** Manifiesto de un Entrenador con Calle, Mando y Coraje ***

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Una de las cosas que yo trataba de transmitir siempre a mis jugadores como entrenador, es que no debían arrugarse ante nadie y ante nada, el amor propio y la dignidad lo primero, quizás porque uno venía de haber estado jugando mucho en la calle de pequeño y luego del ejército, donde estuve haciendo el servicio militar voluntario de cabo, uno estaba acostumbrado a mandar a la tropa. A veces el miedo a perder, a quedar mal, encoge la muñeca, pero lo que no se puede perder son las ganas de triunfo, el coraje y la tranquilidad de haber hecho bien las cosas, esto diferencia a los mejores de los perdedores, se puede ser condescendiente pero no tonto.
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En nuestra localidad (aspirante a la ciudad mundial de la cultura 2031) como el deporte de la canasta les importa tres rábanos, suele cerrar durante el verano los polideportivos municipales, ya que para algunos los toros o la semana santa por ejemplo si es cultura, pero eso del deporte de "masas" como que no lo tienen del todo claro, pues hace décadas los que hacíamos algún deporte del pueblo estábamos considerados como "gamberros" o malos estudiantes, e incluso, se nos multaba por ello si jugabas en la calle.
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*** Izan Almansa, cannabis y la hipocresía en el deporte moderno ***

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