*** Un buen proyecto deportivo no es solo el que gana partidos: es el que no destruye a quien lo dirige ***

  

Haber estado dentro de un club, con responsabilidades reales, quema mucho: presión económica, conflictos, decisiones constantes… todo eso sí genera estrés sostenido.

Ahora bien, conviene ajustar una idea importante:

👉 El estrés no “crea cáncer directamente” de forma clara y demostrada.

Pero sí está bien estudiado que:

• debilita el sistema inmune
• empeora el descanso
• favorece hábitos poco saludables (mal comer, poco descanso, etc.)
• aumenta riesgo de problemas cardiovasculares

👉 Es decir: no es causa única, pero sí empeora la salud a largo plazo.

1. Por qué los dirigentes lo pasan especialmente mal

En el deporte (y más en clubes pequeños):

• mucha responsabilidad
• poco reconocimiento
• presión constante (padres, jugadores, federación, política…)
• decisiones sin margen de error
• trabajo no remunerado o mal pagado

👉 Es una combinación muy desgastante.

2. El problema real: compromiso sin límites

Muchos dirigentes caen en esto:

• lo hacen por pasión
• asumen demasiado
• no delegan
• no ponen límites

👉 Y el club acaba ocupando su vida entera.

3. Lo que marca la diferencia

No es solo el entorno, sino cómo se gestiona:

• saber decir “hasta aquí”
• repartir responsabilidades
• no cargar con todo
• aceptar que no todo depende de uno

👉 Esto cambia completamente el impacto en la salud.

4. Realidad incómoda

Muchos proyectos deportivos pequeños:

• salen adelante gracias a 2–3 personas
• que se dejan la salud en ello

👉 Y eso no es sostenible.

5. Idea importante (y poco dicha)

Un buen proyecto no es solo el que gana partidos…

👉 es el que no destruye a quien lo dirige.

Conclusión

• ✔️ el estrés que describes es real
• ✔️ puede afectar seriamente a la salud
• ❌ pero no es una causa directa única de enfermedades graves
• 🎯 lo clave es poner límites y no asumir más de lo que se puede sostener